Author: Αντώνης Ζαμπέλας

Φύλο Επιλογή Φύλου : Άντρας Γυναίκα Ηλικία Εύρος ηλικίας : 18-3031-60>60 Σωματικό Βάρος Κιλά(kg) : Επόμενο Τις τελευταίες 7 ημέρες, πόσες ημέρες κάνατε κάποια έντονη σωματική δραστηριότητα, όπως σκάψιμο, έντονη άσκηση με βάρη, τρέξιμο σε διάδρομο με κλίση, γρήγορο τρέξιμο,…

Ενας διατροφικός δείκτης που μετρά το βαθμό υιοθέτησης της παραδοσιακής Μεσογειακής διατροφής. Όσο πιο μεγάλες τιμές λαμβάνει, τόσο υψηλότερη η προσκόληση στη μεσογειακή διατροφή. Η Μεσογειακή διατροφή είναι μια διατροφική συνήθεια, αρχικά εμπνευσμένη από τις διατροφικές επιλογές των ανθρώπων από…

Σπλαχνικό λίπος Vs  Δείκτη Μάζας Σώματος Tο γνωρίζετε ότι μπορεί να έχετε αυξημένο σωματικό λίπος έστω και εάν το βάρος σας, στη ζυγαριά εμφανίζεται απόλυτα φυσιολογικό;  Για δεκαετίες ο ΔΜΣ ήταν το απόλυτο εργαλείο για  την εκτίμηση του καρδιαγγειακού κινδύνου που σχετίζεται…

Το άρθρο αυτό φέρει τον τίτλο πανελλήνιες και διατροφή και το έγραψα μετά από «απαίτηση» ενός φίλου και τον ευχαριστώ για αυτό.  Το μόνο σίγουρο είναι ότι  η περίοδος πριν αλλά κατά τη διάρκεια των όποιων εξετάσεων αλλά ιδιαίτερα των…

Ο Καθηγητής Βιολογίας του Ανθρώπου, Γεώργιος Δεδούσης έχει Πτυχίο Βιολογίας του Πανεπιστημίου Πατρών, μεταπτυχιακό δίπλωμα από το Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο της «Compiegne» στη Γαλλία, και Διδακτορικό Δίπλωμα από την Ιατρική Σχολή του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Εργάστηκε ως Μεταδιδακτορικός Υπότροφος στο Κέντρο…

Η Μαρία Καψοκεφάλου είναι Καθηγήτρια στην Διατροφή του Ανθρώπου στο Τμήμα Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής του Ανθρώπου του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών. Είναι μέλος της Εθνικής Επιτροπής Διατροφικής Πολιτικής του Υπουργείου Υγείας (2016-σήμερα).  Έχει διατελέσει Αντιπρύτανης του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών (2014-2018)…