Category: Παροχές

Φύλο Επιλογή Φύλου : Άντρας Γυναίκα Ηλικία Εύρος ηλικίας : 18-3031-60>60 Σωματικό Βάρος Κιλά(kg) : Επόμενο Τις τελευταίες 7 ημέρες, πόσες ημέρες κάνατε κάποια έντονη σωματική δραστηριότητα, όπως σκάψιμο, έντονη άσκηση με βάρη, τρέξιμο σε διάδρομο με κλίση, γρήγορο τρέξιμο,…

Ενας διατροφικός δείκτης που μετρά το βαθμό υιοθέτησης της παραδοσιακής Μεσογειακής διατροφής. Όσο πιο μεγάλες τιμές λαμβάνει, τόσο υψηλότερη η προσκόληση στη μεσογειακή διατροφή. Η Μεσογειακή διατροφή είναι μια διατροφική συνήθεια, αρχικά εμπνευσμένη από τις διατροφικές επιλογές των ανθρώπων από…

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η πρώτη αιτία θνησιμότητας και νοσηρότητας στην Ελλάδα, την Ευρώπη αλλά και τον περισσότερο δυτικό κόσμο. Από τους παράγοντες κινδύνου, μόνο τρεις δεν μπορούν να αλλάξουν, η ηλικία, η κληρονομικότητα και το αντρικό φύλο ενώ οι…

Υπολογιστής Δείκτη Σωματικής Μάζας (BMI)  Metric formula: BMI= Βάρος σε κιλά / (Ύψος σε μέτρα)2    Ύψος:      cm    in   Βάρος:      kg     lb   BMI=       Ποιος είναι ο Δείκτης Σωματικής Μάζας σας; Ελλιποβαρής (ΒΜΙ…